Ginés llevaba años apagándose sin darse cuenta. Pasaba horas sentado en el taxi, comía lo que podía entre carreras y vivía con dolor de espalda casi a diario. Había probado dietas imposibles y menús aburridos, pero siempre terminaba igual: abandono, frustración y más barriga.
Cuando decidió hacer algo distinto, todo empezó a cambiar. En 6 meses perdió 17 kilos, eliminó la barriga y el dolor de espalda prácticamente desapareció. Volvió a montar en bici, recuperó energía y, sobre todo, volvió a sentirse orgulloso de sí mismo.
“He vuelto a verme como hacía años que no me veía”, me dijo.
Su cambio no va solo de peso. Va de recuperar salud, motivación y una vida que por fin se siente más ligera y más suya.